Retromureke
200 astetta.
Noin 40-45 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 977 grammaa
Tilta80
Noin 40-45 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 977 grammaa
Tilta80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Korppujauho (Myllyn Paras) | 4.4g | 16kcal | 0.6g | 3.2g | 0.1g | 0.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2.9g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 28g | 62kcal | 4.9g | 0g | 4.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3.9g | 5.5kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 17g | 24kcal | 2.1g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 137g | 218kcal | 16.2g | 6.6g | 14g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 69g | 109kcal | 8.1g | 3.3g | 7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 54kcal | 4.1g | 1.7g | 3.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 11.8g | 4.8g | 10.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu