Kasvislisäke

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaa		37g	30kcal	0.6g	6.1g	0g	1.1g
Kesäkurpitsa, tuore		17g	2.9kcal	0.1g	0.4g	0.1g	0.1g
Sipuli		16g	4.7kcal	0.2g	0.7g	0g	0.3g
	Annoskoko tuplana	138g	74kcal	1.8g	14.4g	0.2g	3g
	Valittu annoskoko	69g	37kcal	0.9g	7.2g	0.1g	1.5g
	Annoskoko puolitettuna	35g	19kcal	0.5g	3.6g	0.1g	0.8g
	Arvot/100g	100g	54kcal	1.3g	10.4g	0.1g	2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu