Raejuustolaatikko

Jostain Karppilasta pongattu, tekijää en muista.

Ehkä vähän muokattukin itselle sopivammaksi.

Paista jauhis, sipuli ja peksu.

Mausta suolalla, valko- ja mustapippurilla.

Kaada vuokaan.

Sekoita raejuusto sekaan.

Vatkaa munat ja kerma sekaisin ja kippaa vuokaan.

Paista 200* 30-45min.

Anna vetäytyä.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 389 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sika-nautajauheliha (Rainbow), annos 400g175g481kcal29.7g0g40.2g0.2g
Raejuusto 2% (Rainbow), annos 100g175g154kcal24.5g6.1g3.5g0g
Pekoniviipaleet raaka (Rainbow), annos 140g61g165kcal8g0g14.7g0g
Sipuli (kuorittu)42g12kcal0.6g2g0.1g0.7g
Kananmuna kuoreton 72g103kcal9g0.2g7.4g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g88g298kcal1.7g2.6g30.6g0g
Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g67g256kcal19.5g0.1g19.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1362g2937kcal186g22g232g1.8g
Valittu annoskoko681g1469kcal93g11g116g0.9g
Annoskoko puolitettuna340g734kcal46.5g5.5g58g0.5g
Arvot/100g100g216kcal13.7g1.6g17g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=458745