Tonnikala-tomaatti leivät
Ainekset leivän päälle, uunissa 225C n. 15 min, nam nam 
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Ippeliina
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Ippeliina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 1684g | 1852kcal | 387.3g | 0g | 16.8g | 0g | |
| Täysjyväpaahtoleipä, 1 viip = 22 gr, fazer | 1764g | 4587kcal | 176.4g | 811.5g | 70.6g | 120g | |
| Tomaatti | 1443g | 329kcal | 8.1g | 49.8g | 4.3g | 20.2g | |
| Ketsuppi, Felix | 401g | 361kcal | 4g | 84.2g | 2g | 0g | |
| Sipuli | 481g | 146kcal | 6g | 23.1g | 1g | 8.2g | |
| Mustapippuri | 64g | 180kcal | 7g | 24.6g | 2.1g | 17g | |
| Mozzarella light (Bayreuth), annos 160g | 962g | 1569kcal | 192.5g | 3.8g | 86.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13600g | 18044kcal | 1562.6g | 1994g | 366.8g | 330.8g | |
| Valittu annoskoko | 6800g | 9022kcal | 781.3g | 997g | 183.4g | 165.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3400g | 4511kcal | 390.7g | 498.5g | 91.7g | 82.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 11.5g | 14.7g | 2.7g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu