Arisa0071 sanoi...
Eri juustoilla makua voi säätää haluamakseen. Juustokastiketta voi myös maustaa valkopippurilla, muskotilla tai viherpippurilla.
keskiviikko 21.03.2012 klo 14:49
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyvämakaroni-Fusilli (Myllyn paras), annos 83g | 1600g | 5120kcal | 220.8g | 928g | 51.2g | 131.2g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 240g | 1752kcal | 2.4g | 2.4g | 192g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 160g | 549kcal | 16.3g | 112g | 1.9g | 5.6g | |
Maito, Kevyt | 1600g | 736kcal | 51.2g | 76.8g | 24g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 3200g | 9600kcal | 736g | 0g | 736g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 13600g | 35514kcal | 2053.4g | 2238.4g | 2010.2g | 273.6g | |
Valittu annoskoko | 6800g | 17757kcal | 1026.7g | 1119.2g | 1005.1g | 136.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 3400g | 8879kcal | 513.4g | 559.6g | 502.6g | 68.4g | |
Arvot/100g | 100g | 261kcal | 15.1g | 16.5g | 14.8g | 2g |