Neppiksen jauhelihakasvis ateria
Ruskista j. liha ja lisää vihannekset, kerma h. juusto yms. ota pois liedeltä ja lisää majo ja oliiviöljyä
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 567 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 567 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g | 2401g | 6723kcal | 408.2g | 0g | 576.3g | 0g | |
| Eldorado sinihomejuusto | 150g | 600kcal | 24g | 1.5g | 54.9g | 0g | |
| Voi | 180g | 1306kcal | 2.1g | 0.7g | 146.4g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 270g | 892kcal | 5.4g | 8.1g | 94.5g | 0g | |
| Majoneesi, Aito, Findus | 270g | 1945kcal | 2.2g | 5.4g | 216.1g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 390g | 66kcal | 8.2g | 0.8g | 1.2g | 9.4g | |
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 360g | 90kcal | 5.4g | 16.2g | 1.1g | 0g | |
| Wokvihannekset, pakaste (Rainbow), annos 450g | 2701g | 540kcal | 45.9g | 91.8g | 5.4g | 0g | |
| Oliiviöljy | 81g | 717kcal | 0g | 0g | 81g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13608g | 25758kcal | 1002.8g | 249g | 2353.8g | 18.8g | |
| Valittu annoskoko | 6804g | 12879kcal | 501.4g | 124.5g | 1176.9g | 9.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3402g | 6440kcal | 250.7g | 62.3g | 588.5g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 7.4g | 1.8g | 17.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu