Random JLMättö
N/a
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Sixton
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Sixton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 300g | 498kcal | 56.9g | 0g | 30g | 0g | |
| Wok,Thai,Findus | 187g | 66kcal | 2.8g | 13.1g | 0.6g | 4.3g | |
| Täysjyväriisi (Uncle ben´s), annos 60g | 75g | 252kcal | 6g | 53.2g | 1.6g | 3.5g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 7.5g | 7.8kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
| Parsakaali brokkoli | 112g | 39kcal | 5.2g | 2.2g | 0.3g | 2.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1364g | 1724kcal | 143g | 139.4g | 65g | 21.4g | |
| Valittu annoskoko | 682g | 862kcal | 71.5g | 69.7g | 32.5g | 10.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 341g | 431kcal | 35.8g | 34.9g | 16.3g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 10.5g | 10.2g | 4.8g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu