Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broiler fileesuikale pehmeän pippurinen (Atria), annos 400g | 3805g | 5707kcal | 608.7g | 114.1g | 293g | 0g | |
Parsakaalisekoitus pakaste (Euro shopper), annos 200g | 2003g | 481kcal | 40g | 50.1g | 4g | 50.1g | |
Riisi, tumma, pika, keitetty(2dl100gkuivaa on 4dl200g märkää) | 401g | 681kcal | 18g | 144.2g | 7g | 10g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 601g | 511kcal | 6g | 21g | 42.1g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 4g | 9kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 1.6g | 0.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 1.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska Eldorado | 4g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Basilika, tuore | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Eldorado Pepperoni (chilipippuri) 165g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemi kuutio vähärasvainen Maggi | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 13640g | 14781kcal | 1346.4g | 662.6g | 692.4g | 120.4g | |
Valittu annoskoko | 6820g | 7390kcal | 673.2g | 331.3g | 346.2g | 60.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 3410g | 3695kcal | 336.6g | 165.7g | 173.1g | 30.1g | |
Arvot/100g | 100g | 108kcal | 9.9g | 4.9g | 5.1g | 0.9g |