Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 36g | 38kcal | 2.8g | 5.9g | 0.2g | 0.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 225g | 61kcal | 2.9g | 10.8g | 0.5g | 3.8g | |
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 59g | 527kcal | 0g | 0g | 58.5g | 0g | |
Vesi | 3151g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) | 2251g | 675kcal | 22.5g | 135g | 4.5g | 22.5g | |
Sokeri | 18g | 73kcal | 0g | 18g | 0g | 0g | |
Tuorejuusto, rasvaa 13 % | 450g | 752kcal | 33.8g | 18g | 58.5g | 11.7g | |
Paahtoleipä, täysjyvä, Lidl, annos 35g | 630g | 1349kcal | 64.9g | 238.2g | 15.1g | 46.6g | |
Timjami | 2.3g | 6.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0.2g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 13644g | 6960kcal | 254.2g | 853g | 275g | 172.2g | |
Valittu annoskoko | 6822g | 3480kcal | 127.1g | 426.5g | 137.5g | 86.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 3411g | 1740kcal | 63.6g | 213.3g | 68.8g | 43.1g | |
Arvot/100g | 100g | 51kcal | 1.9g | 6.3g | 2g | 1.3g |