Grillauskastike lihalle (naudan ja sian)
Hienonna ja kuullota sipulit öljyssä.
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 53g | 467kcal | 0g | 0g | 52.6g | 0g | |
| Sipuli | 96g | 29kcal | 1.2g | 4.6g | 0.2g | 1.6g | |
| Valkosipuli | 18g | 19kcal | 1.4g | 2.9g | 0.1g | 0.4g | |
| Paprikajauhe | 10g | 31kcal | 1.4g | 1.8g | 1.3g | 3.6g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 18g | 49kcal | 1.4g | 8.6g | 1.1g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 210g | 189kcal | 2.1g | 44.2g | 1.1g | 0g | |
| Coca Cola | 175g | 74kcal | 0g | 19.1g | 0g | 0g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 26g | 5.3kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 53g | 213kcal | 0g | 52.5g | 0g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 26g | 18kcal | 1.1g | 2.1g | 0.8g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1369g | 2190kcal | 17.2g | 275g | 114.4g | 12.8g | |
| Valittu annoskoko | 684g | 1095kcal | 8.6g | 137.5g | 57.2g | 6.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 342g | 548kcal | 4.3g | 68.8g | 28.6g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 1.3g | 20.1g | 8.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu