Meetvursti-paprikavuoka
Tee pohja.
Lisää paprika.
Lisää meetvursti.
Uunita 220C 10-20min.
Nauti.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 95 grammaa
Army
Lisää paprika.
Lisää meetvursti.
Uunita 220C 10-20min.
Nauti.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 95 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Emmental, punaleima 17% | 1196g | 3468kcal | 406.6g | 0g | 203.3g | 0g | |
| Paprika, punainen | 3029g | 779kcal | 27.3g | 139.4g | 12.1g | 60.6g | |
| Meetvursti, rainbow (Rainbow), annos 8g | 1260g | 4786kcal | 264.5g | 12.6g | 415.7g | 0g | |
| Matalahiilihydraattinen piirakka/pizzapohja (Erdschwalbe), annos 170g | 1355g | 4567kcal | 336.1g | 51.5g | 337.5g | 13.6g | |
| Annoskoko tuplana | 13680g | 27200kcal | 2069g | 407g | 1937.2g | 148.4g | |
| Valittu annoskoko | 6840g | 13600kcal | 1034.5g | 203.5g | 968.6g | 74.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3420g | 6800kcal | 517.3g | 101.8g | 484.3g | 37.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 199kcal | 15.1g | 3g | 14.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu