Emman pannari
225 astetta, n. 30 minuuttia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Kaisale
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Kaisale
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 601g | 757kcal | 66.1g | 1.8g | 54.1g | 0g | |
| Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 4007g | 1322kcal | 132.2g | 196.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1302g | 4469kcal | 132.7g | 911.7g | 15.6g | 45.6g | |
| Sokeri | 639g | 2592kcal | 0g | 638g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 25g | 44kcal | 1.3g | 9.5g | 0g | 0.1g | |
| Rypsiöljy | 225g | 1993kcal | 0g | 0g | 225.4g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 20g | 80kcal | 0g | 19.8g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13680g | 22517kcal | 664.6g | 3554.4g | 590.2g | 91.4g | |
| Valittu annoskoko | 6840g | 11258kcal | 332.3g | 1777.2g | 295.1g | 45.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3420g | 5629kcal | 166.2g | 888.6g | 147.6g | 22.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 4.9g | 26g | 4.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu