Broileri-Sienipaistos

Pilko paista hauduta

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa

Sami88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Munakoiso 801g179kcal4g24.8g1.6g20g
Herkkusieni 561g89kcal11.8g1.7g1.9g8.4g
Sipuli 801g242kcal10g38.5g1.6g13.6g
Porkkana 361g118kcal2.2g20.1g0.7g9.2g
Paprika keltainen 769g232kcal7.2g39.2g1.5g15.4g
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g1202g1142kcal240.4g0g8.4g0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g2004g701kcal20g130.2g10g0g
Valkosipuli 40g43kcal3.2g6.5g0.2g0.8g
Tulinen salsakastike (El tequito), annos 20g301g370kcal2.7g87.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13680g6234kcal603g697g51.8g134.8g
Valittu annoskoko6840g3117kcal301.5g348.5g25.9g67.4g
Annoskoko puolitettuna3420g1558kcal150.8g174.3g13g33.7g
Arvot/100g100g46kcal4.4g5.1g0.4g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=282252