Italianpata
Mausteet maun mukaan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Ferri
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Ferri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 1600g | 2720kcal | 320g | 0g | 160g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 2000g | 406kcal | 12g | 76g | 6g | 28g | |
| Ketsuppi, Heinz | 240g | 247kcal | 2.2g | 57.8g | 0.2g | 2.9g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 800g | 825kcal | 27.6g | 144g | 8.5g | 23.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 220g | 59kcal | 2.9g | 10.6g | 0.4g | 3.7g | |
| Valkosipuli | 60g | 65kcal | 4.7g | 9.8g | 0.4g | 1.3g | |
| Spagetti | 920g | 3011kcal | 93.7g | 610.9g | 10.1g | 30.8g | |
| Vesi | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13680g | 14669kcal | 926.2g | 1818.2g | 371.2g | 179.8g | |
| Valittu annoskoko | 6840g | 7334kcal | 463.1g | 909.1g | 185.6g | 89.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3420g | 3667kcal | 231.6g | 454.6g | 92.8g | 45g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 6.8g | 13.3g | 2.7g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu