Jauhelihakeitto 2
Lisäksi mustapippuria.
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 89g | 68kcal | 1.7g | 13.9g | 0.2g | 0.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 5.3g | 1.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Vesi | 287g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika apetit | 33g | 23kcal | 1.3g | 4g | 0.3g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 3.7g | 10kcal | 0.3g | 0.3g | 0.8g | 0g | |
| Paistijauheliha nauta 5% | 67g | 86kcal | 13.9g | 0g | 3.3g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 42g | 15kcal | 1g | 2g | 0.2g | 1.1g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 42g | 17kcal | 0.6g | 3.4g | 0.1g | 1.3g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 30g | 8.4kcal | 0.3g | 1.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 34g | 23kcal | 1.1g | 4.1g | 0.2g | 1g | |
| JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g | 51g | 15kcal | 0.6g | 2.8g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1370g | 536kcal | 41.8g | 64.4g | 10.6g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 685g | 268kcal | 20.9g | 32.2g | 5.3g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 343g | 134kcal | 10.5g | 16.1g | 2.7g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 3.1g | 4.7g | 0.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu