Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Flora kulta margariini (Unilever), annos 5g | 68g | 486kcal | 0.3g | 0.3g | 54g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.5g | 6kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
Sokeri | 113g | 457kcal | 0g | 112.4g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 83g | 118kcal | 10.3g | 0.2g | 8.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 49g | 167kcal | 5g | 34.1g | 0.6g | 1.7g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 11g | 42kcal | 2.1g | 1.2g | 2.4g | 3.4g | |
Kookoshiutale | 13g | 87kcal | 1.1g | 0.8g | 8.5g | 2.1g | |
Piimä, rasvaton (Valio) | 75g | 24kcal | 2.5g | 3.4g | 0g | 0g | |
Taloussuklaa, Fazer | 150g | 773kcal | 5.8g | 84g | 45g | 7.9g | |
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 94g | 675kcal | 0g | 0g | 75g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 30g | 120kcal | 0g | 30g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1372g | 5907kcal | 54.2g | 535.8g | 388g | 30.2g | |
Valittu annoskoko | 686g | 2953kcal | 27.1g | 267.9g | 194g | 15.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 343g | 1477kcal | 13.6g | 134g | 97g | 7.6g | |
Arvot/100g | 100g | 431kcal | 4g | 39.1g | 28.3g | 2.2g |