Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K |
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 560g | 217kcal | 18.5g | 15.7g | 8.4g | 0g |
Kananmuna kuorineen punnittu | 308g | 388kcal | 33.9g | 0.9g | 27.7g | 0g |
Vehnäjauho, sunnuntai | 728g | 2547kcal | 87.3g | 516.7g | 15.3g | 21.8g |
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 336g | 1142kcal | 47g | 188.1g | 22.5g | 36.9g |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 28g | 112kcal | 0g | 27.7g | 0g | 0g |
Leivinjauhe | 28g | 49kcal | 1.5g | 10.6g | 0g | 0.1g |
Mansikka | 1399g | 651kcal | 7g | 117.6g | 2.8g | 26.6g |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 700g | 392kcal | 59.5g | 35g | 1.4g | 0g |
Sokeri | 241g | 977kcal | 0g | 240.5g | 0g | 0g |
Kananmuna kuoreton | 308g | 439kcal | 38.5g | 0.9g | 31.6g | 0g |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 28g | 112kcal | 0g | 27.7g | 0g | 0g |
Sokeri | 358g | 1454kcal | 0g | 357.9g | 0g | 0g |
Mustikka | 560g | 186kcal | 2.8g | 35.8g | 2.2g | 18.5g |
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g | 134g | 967kcal | 0g | 0g | 107.5g | 0g |
Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 700g | 455kcal | 77g | 29.4g | 2.1g | 0g |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 445g | 119kcal | 14.7g | 13.8g | 0g | 0g |
 | Annoskoko tuplana | 13720g | 20414kcal | 775.4g | 3236.6g | 443g | 207.8g |
Valittu annoskoko | 6860g | 10207kcal | 387.7g | 1618.3g | 221.5g | 103.9g |
Annoskoko puolitettuna | 3430g | 5104kcal | 193.9g | 809.2g | 110.8g | 52g |
Arvot/100g | 100g | 149kcal | 5.7g | 23.6g | 3.2g | 1.5g |