Mansikkamustikkakaurapiirakka

Pellilinen...

Pohja:
50g pullomargariinia tai sulatettua rasvaa
2 dl
kevytkermavalmistetta (5-7 %)/maito

2 muna
1,5 dl sokeria
4 dl vehnäjauhoja
3 dl Pikakaurahiutaleita
2 tl vaniljasokeria
2 tl leivinjauhetta

Päälle: marjat + rahkaseos

Rahkaseos:
500g maitorahkaa
1.5 dl
kevytkermavalmistetta (5-7 %)/maito

1 dl sokeria
2 muna
2 tl vaniljasokeria

Levitä taikina uuninpellin pohjalle.

Paista pohjaa 200-asteisen uunin keskitasolla 10 minuuttia.

Sekoita rahkaseoksen ainekset.

Levitä puolikypsän piirakkapohjan päälle marjat ja rahkaseos.

Jatka paistamista 20-30 minuuttia kauniin väriseksi

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa

Tuuli82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug 560g217kcal18.5g15.7g8.4g0g
Kananmuna kuorineen punnittu308g388kcal33.9g0.9g27.7g0g
Vehnäjauho, sunnuntai728g2547kcal87.3g516.7g15.3g21.8g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl336g1142kcal47g188.1g22.5g36.9g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g28g112kcal0g27.7g0g0g
Leivinjauhe 28g49kcal1.5g10.6g0g0.1g
Mansikka 1399g651kcal7g117.6g2.8g26.6g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki700g392kcal59.5g35g1.4g0g
Sokeri 241g977kcal0g240.5g0g0g
Kananmuna kuoreton 308g439kcal38.5g0.9g31.6g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g28g112kcal0g27.7g0g0g
Sokeri 358g1454kcal0g357.9g0g0g
Mustikka560g186kcal2.8g35.8g2.2g18.5g
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g134g967kcal0g0g107.5g0g
Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g700g455kcal77g29.4g2.1g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 445g119kcal14.7g13.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13720g20414kcal775.4g3236.6g443g207.8g
Valittu annoskoko6860g10207kcal387.7g1618.3g221.5g103.9g
Annoskoko puolitettuna3430g5104kcal193.9g809.2g110.8g52g
Arvot/100g100g149kcal5.7g23.6g3.2g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=170967