Kasvislisäke

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaa		3640g	2932kcal	57.1g	609.7g	1.8g	108.8g
Kesäkurpitsa, tuore		1680g	286kcal	10.1g	42g	6.7g	11.8g
Sipuli		1540g	466kcal	19.3g	73.9g	3.1g	26.2g
	Annoskoko tuplana	13720g	7367kcal	173g	1451.2g	23.2g	293.6g
	Valittu annoskoko	6860g	3684kcal	86.5g	725.6g	11.6g	146.8g
	Annoskoko puolitettuna	3430g	1842kcal	43.3g	362.8g	5.8g	73.4g
	Arvot/100g	100g	54kcal	1.3g	10.6g	0.2g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu