Hortonomin hernekeitto
Kuori ja suikaloi porkkanat, keitä 5 min. Lisää hernekeittotiiviste purkista, kinkkusuikaleet ja kuumenna kiehuvaksi.
Mausta keitto sinapilla, valkosipulilla ja meiramilla tai timjamilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa
Annele
Mausta keitto sinapilla, valkosipulilla ja meiramilla tai timjamilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa
Annele
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Purkkihernekeitto (Jalostaja), annos 430g | 2949g | 1563kcal | 168.1g | 156.3g | 26.5g | 0g | |
| Korpela ylikypsä saunapalvi, annos 350g | 1029g | 1029kcal | 174.9g | 10.3g | 30.9g | 0g | |
| Porkkana | 1029g | 336kcal | 6.4g | 57.2g | 2.1g | 26.2g | |
| Vesi | 1714g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 34g | 96kcal | 2.7g | 3.3g | 8.2g | 0.5g | |
| Sinappi | 110g | 144kcal | 4.8g | 15.5g | 6.6g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 13728g | 6335kcal | 713.8g | 485.2g | 148.6g | 57.2g | |
| Valittu annoskoko | 6864g | 3168kcal | 356.9g | 242.6g | 74.3g | 28.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3432g | 1584kcal | 178.5g | 121.3g | 37.2g | 14.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5.2g | 3.5g | 1.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu