Neppiksen kookosmaito härdelli

Paista :D

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa

Neponsson
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porsaan lihasuikale (maustamaton)2400g3840kcal456g0g216g0g
Voi, 1 tl, 5 g90g657kcal0.9g0.9g72g0g
Kookosmaito, Wok´n Roll 400g2400g4200kcal36g60g420g0g
Herkkusieni säilyke 690g117kcal14.5g1.4g2.1g16.6g
Chili paprika punainen60g24kcal1.2g5.4g0g0g
Hillosipulisäilyke 600g292kcal7.1g56.9g1.1g9.5g
Valkosipuli 144g156kcal11.4g23.5g0.9g3g
Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g360g1008kcal54g0g86.4g0g
Kalakastike (Blue dragon), annos 100g60g87kcal3.5g18.5g0.1g0g
Soijakastike 60g36kcal3.1g5.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13728g20834kcal1175.4g344.6g1597.2g58.2g
Valittu annoskoko6864g10417kcal587.7g172.3g798.6g29.1g
Annoskoko puolitettuna3432g5209kcal293.9g86.2g399.3g14.6g
Arvot/100g100g152kcal8.6g2.5g11.6g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=308442