Siskonmakkarakeitto
Hyppysellinen suolaa ja 3-5 maustepippuria
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 382 grammaa
Digihemppa
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 382 grammaa
Digihemppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2998g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 20g | 47kcal | 0.6g | 5.3g | 2.7g | 0g | |
| Lihaliemikuutio vähärasv.&vähäsuol. Maggi | 20g | 54kcal | 0.6g | 10.6g | 1g | 0.1g | |
| Lanttu | 400g | 115kcal | 4g | 18.4g | 1.2g | 7.2g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 800g | 224kcal | 4.8g | 47.6g | 1.6g | 20g | |
| Palsternakka | 100g | 64kcal | 0.5g | 11.8g | 0.4g | 4.5g | |
| Selleri, annos 50g | 100g | 14kcal | 1g | 3g | 0g | 0g | |
| Purjosipuli | 40g | 9kcal | 0.7g | 1g | 0.1g | 0.8g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1599g | 959kcal | 24g | 207.9g | 1.6g | 14.4g | |
| Raakamakkara, siskonmakkara | 800g | 1696kcal | 79.4g | 7.3g | 151.9g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 13752g | 6365kcal | 231.2g | 625.8g | 321g | 94.4g | |
| Valittu annoskoko | 6876g | 3182kcal | 115.6g | 312.9g | 160.5g | 47.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3438g | 1591kcal | 57.8g | 156.5g | 80.3g | 23.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 1.7g | 4.6g | 2.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu