Siskonmakkarakeitto

Hyppysellinen suolaa ja 3-5 maustepippuria

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 382 grammaa

Digihemppa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 2998g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g20g47kcal0.6g5.3g2.7g0g
Lihaliemikuutio vähärasv.&vähäsuol. Maggi20g54kcal0.6g10.6g1g0.1g
Lanttu 400g115kcal4g18.4g1.2g7.2g
Porkkana, keskikokoinen 65g800g224kcal4.8g47.6g1.6g20g
Palsternakka 100g64kcal0.5g11.8g0.4g4.5g
Selleri, annos 50g100g14kcal1g3g0g0g
Purjosipuli 40g9kcal0.7g1g0.1g0.8g
Peruna, keskikokoinen 60g1599g959kcal24g207.9g1.6g14.4g
Raakamakkara, siskonmakkara 800g1696kcal79.4g7.3g151.9g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13752g6365kcal231.2g625.8g321g94.4g
Valittu annoskoko6876g3182kcal115.6g312.9g160.5g47.2g
Annoskoko puolitettuna3438g1591kcal57.8g156.5g80.3g23.6g
Arvot/100g100g46kcal1.7g4.6g2.3g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=90058