Chili con carne
Yhdessä annoksessa on noin 130 kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 25g | 222kcal | 0g | 0g | 25.1g | 0g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 2004g | 2576kcal | 415.9g | 0g | 100.2g | 0g | |
| Sipuli | 251g | 76kcal | 3.1g | 12g | 0.5g | 4.3g | |
| Paprika punainen | 501g | 147kcal | 4.7g | 22.5g | 2g | 9.5g | |
| Valkosipuli | 40g | 43kcal | 3.2g | 6.5g | 0.2g | 0.8g | |
| Tomaattimurska | 2004g | 589kcal | 11.2g | 106.2g | 4g | 38.1g | |
| Chili paprika punainen | 50g | 20kcal | 1g | 4.5g | 0g | 0g | |
| Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g | 2004g | 1604kcal | 100.2g | 280.6g | 20g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13760g | 10553kcal | 1078.6g | 864.6g | 304g | 105.4g | |
| Valittu annoskoko | 6880g | 5277kcal | 539.3g | 432.3g | 152g | 52.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3440g | 2638kcal | 269.7g | 216.2g | 76g | 26.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 7.8g | 6.3g | 2.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu