Mantelileipä
Vatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 2968g | 4234kcal | 371g | 8.9g | 304.2g | 0g | |
| Luomu soijavalmiste (Rainbow), annos 100g | 1349g | 715kcal | 60.7g | 24.3g | 39.1g | 10.8g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 216g | 130kcal | 21.6g | 10.8g | 0.6g | 157.6g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 1889g | 11332kcal | 453.3g | 124.6g | 1019.9g | 0g | |
| Vehnälese | 108g | 246kcal | 14.4g | 16.6g | 4.9g | 40.5g | |
| Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 216g | 615kcal | 64.8g | 4.3g | 36.7g | 66g | |
| Leivinjauhe | 135g | 237kcal | 7g | 51g | 0g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 13760g | 35017kcal | 1985.6g | 481g | 2810.8g | 551.2g | |
| Valittu annoskoko | 6880g | 17508kcal | 992.8g | 240.5g | 1405.4g | 275.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3440g | 8754kcal | 496.4g | 120.3g | 702.7g | 137.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 255kcal | 14.4g | 3.5g | 20.4g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu