Jauhelihakastike imettäjälle (ilman sipulia)

Paista jauheliha, mausta, lisää jauhot, sekoita ja lisää vesi, kiehauta samalla sekoittaen, lisää maito, kiehauta ja sitten kermaviili, kiehauta ja syö!

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa

Chocogrande
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sika-nauta jauheliha 24% (Saarioinen), annos 400g2240g6272kcal380.8g0g537.6g0g
Kermaviili, maustamaton (Valio)1120g1344kcal33.6g45.9g112g0g
Kevytmaito (Valio)2240g1030kcal71.7g107.5g33.6g0g
Vehnäjauho sunnuntai168g588kcal20.2g119.3g3.5g5.9g
Vesi1120g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13776g18469kcal1012.6g545.4g1373.4g11.8g
Valittu annoskoko6888g9234kcal506.3g272.7g686.7g5.9g
Annoskoko puolitettuna3444g4617kcal253.2g136.4g343.4g3g
Arvot/100g100g134kcal7.4g4g10g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=102524