Olutpiirakka
Pohja: plo olutta, jauhoja 4dl, ruokaöljyä, ja kaksi kananmunaa sekasin pellille
täyte: 450-500g jauhelihaa, kermaviili prkl, prkl tomaattimurskaa, sipuli ja pinnalle juustoraaste ps
uuniin 225 astetta 30-40min
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Destodimus
täyte: 450-500g jauhelihaa, kermaviili prkl, prkl tomaattimurskaa, sipuli ja pinnalle juustoraaste ps
uuniin 225 astetta 30-40min
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Destodimus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Olut keskiolut, 4,5 til% alkoholia | 1158g | 493kcal | 4.4g | 47.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 912g | 3193kcal | 109.5g | 647.7g | 19.2g | 27.4g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 28g | 248kcal | 0g | 0g | 28g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 386g | 485kcal | 42.5g | 1g | 34.8g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1579g | 3497kcal | 276.3g | 0g | 268.4g | 0g | |
| Sipuli | 105g | 32kcal | 1.3g | 5.1g | 0.2g | 1.8g | |
| Tomaattimurska | 1404g | 413kcal | 7.9g | 74.4g | 2.8g | 26.7g | |
| Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 702g | 604kcal | 21.8g | 30.9g | 42.1g | 0g | |
| Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g | 614g | 2395kcal | 178.1g | 12.3g | 178.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13776g | 22717kcal | 1283.6g | 1637.8g | 1147.2g | 111.8g | |
| Valittu annoskoko | 6888g | 11358kcal | 641.8g | 818.9g | 573.6g | 55.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3444g | 5679kcal | 320.9g | 409.5g | 286.8g | 28g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 9.3g | 11.9g | 8.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu