Jauheliha-wok kiusaus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maito, Kevyt		9g	4.3kcal	0.3g	0.5g	0.1g	0g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki		2.3g	1.9kcal	0.3g	0g	0g	0g
Juusto, Valio arkijuusto		2.3g	7.7kcal	0.6g	0g	0.6g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		9g	31kcal	0.2g	0.3g	3.3g	0g
Findus wok vietnamese		21g	6.3kcal	0.4g	1g	0.1g	0.6g
Sika-nauta jauheliha (Snellman)		19g	52kcal	3.4g	0g	4.3g	0g
Taco sauce, Santa Maria 230g		2.3g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaattisose (pyre) (Eldorado), annos 70g		3.3g	2.5kcal	0.2g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	138g	214kcal	10.8g	4.6g	16.8g	1.2g
	Valittu annoskoko	69g	107kcal	5.4g	2.3g	8.4g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	35g	53kcal	2.7g	1.2g	4.2g	0.3g
	Arvot/100g	100g	155kcal	7.8g	3.3g	12.2g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu