Salaatti5

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Suolakurkku (Sauvo), annos 100g		10g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Kurkku		8.8g	1kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Kaali, valkokaali		30g	6.4kcal	0.4g	1g	0.1g	0.6g
Tomaatti, tuore		20g	4.1kcal	0.1g	0.8g	0.1g	0.3g
	Annoskoko tuplana	138g	25kcal	1.2g	4.2g	0.4g	2g
	Valittu annoskoko	69g	13kcal	0.6g	2.1g	0.2g	1g
	Annoskoko puolitettuna	35g	6kcal	0.3g	1.1g	0.1g	0.5g
	Arvot/100g	100g	18kcal	0.9g	3g	0.3g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu