Karppipitsa Vendaloo
Vettä ja mausteita pohjaan.
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma 38%rasvaa | 2.7g | 10kcal | 0.1g | 0.1g | 1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 6g | 8.6kcal | 0.8g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Oliiviöljy | 3g | 26kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
| Psylliumkuitu, annos 6g | 2.5g | 1.2kcal | 0g | 0g | 0g | 2g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 22g | 70kcal | 5.9g | 0g | 5.2g | 0g | |
| Metvursti, Lapin liha Kotasavu 10g | 3.8g | 15kcal | 0.8g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Aurajuusto | 9g | 32kcal | 1.9g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Mozzarella Lovilio Lidl | 14g | 46kcal | 3.5g | 0.2g | 3.4g | 0g | |
| Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere | 6.6g | 25kcal | 1.8g | 0g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 139g | 465kcal | 29.6g | 0.6g | 38.4g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 70g | 233kcal | 14.8g | 0.3g | 19.2g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 35g | 116kcal | 7.4g | 0.2g | 9.6g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 335kcal | 21.3g | 0.4g | 27.6g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu