Broilerivihannesrisotto ala bunny

Mausteita maun mukaan

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1487 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hernemaissipaprika Pirkka 200g9g6.5kcal0.4g1g0.1g0g
Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaton 42g61kcal1.4g13.3g0.1g0.3g
Sipuli (kuorittu)3.4g0.9kcal0g0.2g0g0.1g
Broileri, marinoitu, ilman nahkaa, raaka 15g25kcal3.7g0g1.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana139g187kcal11g29g2.6g0.8g
Valittu annoskoko70g93kcal5.5g14.5g1.3g0.4g
Annoskoko puolitettuna35g47kcal2.8g7.3g0.7g0.2g
Arvot/100g100g134kcal7.9g20.8g1.9g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=93307