Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 28g | 23kcal | 0.4g | 4.7g | 0g | 0.8g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 7g | 5.3kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 19g | 31kcal | 3.6g | 0g | 1.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 1.9g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 9g | 2.5kcal | 0.3g | 0.3g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 4.7g | 6.7kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 140g | 138kcal | 10g | 12.4g | 4.8g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 70g | 69kcal | 5g | 6.2g | 2.4g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 35g | 34kcal | 2.5g | 3.1g | 1.2g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 99kcal | 7.2g | 8.9g | 3.4g | 1.3g |