Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 4.7g | 34kcal | 0.1g | 0g | 3.8g | 0g | |
Sokeri | 5.3g | 22kcal | 0g | 5.3g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 3.6g | 4.5kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 4.7g | 1.5kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 7.1g | 24kcal | 0.7g | 5g | 0.1g | 0.2g | |
Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, tumma sokeriton | 3.7g | 12kcal | 0.9g | 0.4g | 0.8g | 0g | |
Tumma suklaa leivontaan (Fazer), annos 250g | 16g | 81kcal | 0.7g | 8.2g | 5g | 1.7g | |
Valkoinen leivontasuklaa (Fazer), annos 5g | 12g | 70kcal | 0.8g | 7.1g | 4.2g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 12g | 20kcal | 1g | 0.5g | 1.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 139g | 537kcal | 9.6g | 53.6g | 31.6g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 70g | 268kcal | 4.8g | 26.8g | 15.8g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 35g | 134kcal | 2.4g | 13.4g | 7.9g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 385kcal | 6.9g | 38.5g | 22.7g | 2.7g |