Ragu alla Nanna

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lehtiselleri		33g	4.2kcal	0.4g	0.4g	0.1g	0.3g
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen		167g	232kcal	31.7g	0g	11.7g	0g
Sipuli (kuorittu)		60g	16kcal	0.8g	2.9g	0.1g	1g
Paprika punainen		60g	18kcal	0.6g	2.7g	0.2g	1.1g
Valkosipuli		13g	15kcal	1.1g	2.2g	0.1g	0.3g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		83g	17kcal	0.5g	3.2g	0.3g	1.2g
Ketsuppi, Heinz, reduced sugar & salt (Heinz)		27g	20kcal	0.3g	4.3g	0g	0.2g
Tomaattimurska		134g	39kcal	0.7g	7.1g	0.3g	2.5g
Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen		3.3g	7.1kcal	1g	0.2g	0.2g	0g
Vesi, vesijohtovesi		100g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Oregano, kuivattu		0.7g	2kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0.3g
Basilika, kuivattu		0.7g	1.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0.3g
Oliiviöljy		6.7g	59kcal	0g	0g	6.7g	0g
Mustapippuri		0.7g	1.9kcal	0.1g	0.3g	0g	0.2g
Paprikajauhe		0.7g	2.1kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0.2g
	Annoskoko tuplana	1380g	868kcal	75g	47.2g	39.8g	15.2g
	Valittu annoskoko	690g	434kcal	37.5g	23.6g	19.9g	7.6g
	Annoskoko puolitettuna	345g	217kcal	18.8g	11.8g	10g	3.8g
	Arvot/100g	100g	63kcal	5.4g	3.4g	2.9g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu