Aapos mormors köttbullar
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 575 grammaa
Aapor1
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 575 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Xtra lihapullat, annos 200g | 1260g | 3024kcal | 151.2g | 88.2g | 226.8g | 25.2g | |
| Spagetti | 1200g | 3928kcal | 122.3g | 796.8g | 13.2g | 40.2g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 360g | 274kcal | 16.2g | 46.4g | 0.7g | 3.6g | |
| Vesi | 2400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, vähälaktoosinen | 360g | 1114kcal | 12.6g | 11.2g | 111.6g | 1.8g | |
| Kevytkerma | 600g | 720kcal | 19.2g | 27g | 60g | 0g | |
| Beef cube (Knorr), annos 10g | 120g | 396kcal | 10.8g | 20.4g | 28.8g | 0g | |
| Voi | 480g | 3482kcal | 5.7g | 1.9g | 390.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 120g | 420kcal | 16g | 81.6g | 2.9g | 4.6g | |
| Annoskoko tuplana | 13800g | 26716kcal | 708g | 2147g | 1668.4g | 150.8g | |
| Valittu annoskoko | 6900g | 13358kcal | 354g | 1073.5g | 834.2g | 75.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3450g | 6679kcal | 177g | 536.8g | 417.1g | 37.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 5.1g | 15.6g | 12.1g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu