Perukan hirvipaistin kastike
Kiehauta nesteet ja mausta esim.
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 3000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 3000g | 2550kcal | 30g | 105g | 210g | 0g | |
| Siirappi | 240g | 724kcal | 0.2g | 177.8g | 0g | 0g | |
| Suuruste, ruskea kastike (Maizena), annos 15g | 540g | 2052kcal | 5.4g | 496.8g | 2.7g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 132g | 279kcal | 39.6g | 8.3g | 9.2g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 13824g | 11209kcal | 150.4g | 1575.8g | 443.8g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 6912g | 5605kcal | 75.2g | 787.9g | 221.9g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3456g | 2802kcal | 37.6g | 394g | 111g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 1.1g | 11.4g | 3.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu