Täytetyt paprikat
Keitä riisit kypsiksi ja paista sienet ja sipuli paistinpannulla.
Lisää sekaan riisit ja tuorejuusto ja kypsennä uunissa 200 C n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 432 grammaa
Leego
Lisää sekaan riisit ja tuorejuusto ja kypsennä uunissa 200 C n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 432 grammaa
Leego
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 3309g | 969kcal | 31.1g | 148.9g | 13.2g | 62.9g | |
| Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton | 667g | 2417kcal | 54.2g | 527.1g | 3.7g | 11.3g | |
| Herkkusieni | 801g | 127kcal | 16.8g | 2.4g | 2.6g | 12g | |
| Sipuli | 1068g | 323kcal | 13.3g | 51.2g | 2.1g | 18.1g | |
| Creme bonjour,kevyt ruohosipuli | 1068g | 1815kcal | 73.7g | 23.5g | 160.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13824g | 11301kcal | 378.2g | 1506.2g | 363.4g | 208.6g | |
| Valittu annoskoko | 6912g | 5650kcal | 189.1g | 753.1g | 181.7g | 104.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3456g | 2825kcal | 94.6g | 376.6g | 90.9g | 52.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 2.7g | 10.9g | 2.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu