Nami Nami salaatti )

Sekoita ainekset ja nauti :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 346 grammaa

Piksteriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paprika, punainen200g51kcal1.8g9.2g0.8g4g
Paprika keltainen 212g64kcal2g10.8g0.4g4.2g
Mungopavun ituja150g50kcal6g3.9g1g2.2g
Kevätsipulisulatejuusto, kevyt, Pirkka30g51kcal5.4g0.8g3g0g
Oltermanni, ainoa oikea100g360kcal26g0g29g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1384g1152kcal82.4g49.4g68.4g20.8g
Valittu annoskoko692g576kcal41.2g24.7g34.2g10.4g
Annoskoko puolitettuna346g288kcal20.6g12.4g17.1g5.2g
Arvot/100g100g83kcal6g3.6g4.9g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=140375