Piiteka sanoi...
Nami nami :P
sunnuntai 20.03.2011 klo 21:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 3996g | 843kcal | 48g | 135.9g | 8g | 83.9g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 70g | 197kcal | 6.6g | 12.7g | 13.4g | 0.4g | |
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 80g | 66kcal | 7.6g | 8.8g | 0g | 0g | |
Siirappi | 224g | 675kcal | 0.2g | 165.8g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1199g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi,risella, pitkäjyväinen | 320g | 1119kcal | 25.6g | 243g | 5.4g | 12.8g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 639g | 2049kcal | 171.2g | 0g | 153.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 13856g | 10113kcal | 528.8g | 1170.8g | 361.4g | 207.8g | |
Valittu annoskoko | 6928g | 5057kcal | 264.4g | 585.4g | 180.7g | 103.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 3464g | 2528kcal | 132.2g | 292.7g | 90.4g | 52g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.8g | 8.4g | 2.6g | 1.5g |