Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudan paistijauheliha (Pirkka), annos 400g | 2138g | 3207kcal | 434.1g | 0g | 192.4g | 0g | |
Kalkkunan Jauheliha (Kariniemi), annos 400g | 2138g | 2972kcal | 406.3g | 0g | 149.7g | 0g | |
Porkkanaraaste 200g | 1069g | 289kcal | 6.4g | 56.7g | 2.1g | 26.7g | |
Kananmuna, keitetty | 294g | 419kcal | 36.8g | 0.9g | 30.1g | 0g | |
Luonto+ rasvaton maustamaton jogurtti (Arla/Ingman) | 1069g | 428kcal | 50.2g | 50.2g | 1.1g | 16g | |
Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 160g | 433kcal | 12g | 78.6g | 8g | 8g | |
Korppujauho | 75g | 274kcal | 7.9g | 56.1g | 0.8g | 4g | |
Annoskoko tuplana | 13888g | 16045kcal | 1907.4g | 485g | 768.4g | 109.4g | |
Valittu annoskoko | 6944g | 8023kcal | 953.7g | 242.5g | 384.2g | 54.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 3472g | 4011kcal | 476.9g | 121.3g | 192.1g | 27.4g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 13.7g | 3.5g | 5.5g | 0.8g |