Jauheliha-porkkana mureke

Paistetaan 200 asteessa n. 40 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa

Mudcake
AineksetMääräEnergiaPHRK
Naudan paistijauheliha (Pirkka), annos 400g2138g3207kcal434.1g0g192.4g0g
Kalkkunan Jauheliha (Kariniemi), annos 400g2138g2972kcal406.3g0g149.7g0g
Porkkanaraaste 200g1069g289kcal6.4g56.7g2.1g26.7g
Kananmuna, keitetty 294g419kcal36.8g0.9g30.1g0g
Luonto+ rasvaton maustamaton jogurtti (Arla/Ingman)1069g428kcal50.2g50.2g1.1g16g
Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta160g433kcal12g78.6g8g8g
Korppujauho 75g274kcal7.9g56.1g0.8g4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13888g16045kcal1907.4g485g768.4g109.4g
Valittu annoskoko6944g8023kcal953.7g242.5g384.2g54.7g
Annoskoko puolitettuna3472g4011kcal476.9g121.3g192.1g27.4g
Arvot/100g100g116kcal13.7g3.5g5.5g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=300066