Mustapekka tomaattikeitto
Kypsänä 1640.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 496 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 496 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti | 3586g | 817kcal | 20.1g | 123.7g | 10.8g | 50.2g | |
| Sipuli | 581g | 176kcal | 7.3g | 27.9g | 1.2g | 9.9g | |
| Porkkana | 340g | 111kcal | 2.1g | 18.9g | 0.7g | 8.7g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 98g | 20kcal | 0g | 6.4g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree,euroshopper | 221g | 177kcal | 7.5g | 41.9g | 2.2g | 0g | |
| Sokeri | 42g | 171kcal | 0g | 42g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 266g | 319kcal | 6.1g | 12.8g | 26.6g | 0g | |
| Oliiviöljy | 60g | 526kcal | 0g | 0g | 59.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1751g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13888g | 4632kcal | 86.2g | 547.2g | 202g | 137.6g | |
| Valittu annoskoko | 6944g | 2316kcal | 43.1g | 273.6g | 101g | 68.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3472g | 1158kcal | 21.6g | 136.8g | 50.5g | 34.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 0.6g | 3.9g | 1.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu