Valkosuklaabanaanimuffinsit
Paista 200c n.20min.
(n.100kcal/muffinsi)
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa
Enkeli82
(n.100kcal/muffinsi)
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 800g | 1141kcal | 100g | 2.4g | 82g | 0g | |
| Sokeri | 1360g | 5520kcal | 0g | 1358.6g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 1200g | 552kcal | 38.4g | 57.6g | 18g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 1280g | 4608kcal | 166.4g | 896g | 26.9g | 47.4g | |
| Kaurahiutaleet, aamunhyvä, 1dl | 480g | 1632kcal | 67.2g | 268.8g | 32.2g | 52.8g | |
| Leivinjauhe | 80g | 141kcal | 4.2g | 30.2g | 0g | 0.4g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 80g | 319kcal | 0g | 79.2g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, fazer | 208g | 686kcal | 47.8g | 22.9g | 43.7g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 952g | 800kcal | 10.5g | 174.2g | 3.8g | 17.1g | |
| Valkosuklaa panda, levy 130g | 528g | 2952kcal | 44.4g | 290.4g | 179.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13936g | 36701kcal | 957.8g | 6360.6g | 772.2g | 235.4g | |
| Valittu annoskoko | 6968g | 18351kcal | 478.9g | 3180.3g | 386.1g | 117.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3484g | 9175kcal | 239.5g | 1590.2g | 193.1g | 58.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 263kcal | 6.9g | 45.6g | 5.5g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu