Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelirouhe, 1 rkl | 68g | 390kcal | 14.2g | 3.6g | 34.1g | 7.8g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 225g | 360kcal | 6.1g | 6.1g | 33.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 124g | 177kcal | 15.5g | 0.4g | 12.7g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 56g | 229kcal | 1.7g | 54.6g | 0g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 225g | 146kcal | 29.2g | 4.7g | 0.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1395g | 2603kcal | 133.4g | 138.8g | 162.4g | 15.6g | |
Valittu annoskoko | 698g | 1301kcal | 66.7g | 69.4g | 81.2g | 7.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 349g | 651kcal | 33.4g | 34.7g | 40.6g | 3.9g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 9.6g | 9.9g | 11.6g | 1.1g |