Mango-mansikka smoothie

Kaikki aineet blenderiin ja menoks :)

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa

Naukkis
AineksetMääräEnergiaPHRK
Activia, luonnonjogurtti 125g281g197kcal12.4g15.2g9.6g0g
God morgon veriappelsiinitäysimehu (Rynkeby foods), annos 100g146g66kcal1g13.2g0.1g1g
Mansikka 146g68kcal0.7g12.3g0.3g2.8g
Mangosose (Bonne juomat), annos 50g124g71kcal0.6g18.6g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1395g803kcal29.4g118.6g21.2g7.6g
Valittu annoskoko697g401kcal14.7g59.3g10.6g3.8g
Annoskoko puolitettuna349g201kcal7.4g29.7g5.3g1.9g
Arvot/100g100g58kcal2.1g8.5g1.5g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=273715