Täytetyt paprikat
Ruskista pekoni ja jauheliha ja sekoita ne tuorejuustoon.
Lisää halutessasi mausteita.
Halkaise paprikat, poista siemenet ja täytä ne seoksella.
Laita päälle juustoraastetta/juustosiivu.
paista uunissa 200 asteessa noin 20 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Liisamariam
Lisää halutessasi mausteita.
Halkaise paprikat, poista siemenet ja täytä ne seoksella.
Laita päälle juustoraastetta/juustosiivu.
paista uunissa 200 asteessa noin 20 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Liisamariam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika, punainen | 3044g | 782kcal | 27.4g | 140g | 12.2g | 60.9g | |
| Creme bonjour aurinkokuivattu tomaatti | 1001g | 2803kcal | 34g | 56.1g | 270.3g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2002g | 3324kcal | 380.4g | 0g | 200.2g | 0g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 801g | 1812kcal | 128.1g | 4g | 144.2g | 0g | |
| Salaneuvos Gouda-juusto, kevyt 17%, Valio | 128g | 346kcal | 35.9g | 0g | 21.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13952g | 18134kcal | 1211.6g | 400.2g | 1297.4g | 121.8g | |
| Valittu annoskoko | 6976g | 9067kcal | 605.8g | 200.1g | 648.7g | 60.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3488g | 4534kcal | 302.9g | 100.1g | 324.4g | 30.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 8.7g | 2.9g | 9.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu