Saunaillanpiirakka

Kauli taikina uunipellinkokoiseksi, lisää päälle kasvisuikaleet, kinkkusuikaleet ja muna-smetana maitoseos.

Päälle juustoraaste, mausteeksi suolaa, sitruunapippuria, rakuunaa, yrttimausteita(pitsamauste) ja valkosipulia.

Paista 225 30 min

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 291 grammaa

Kutistuva
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sunnuntai isot lehtitaikinalevyt (paistamaton) 2x400g1199g4077kcal71.9g395.7g251.8g12g
Kasvissuikaleet, Pirkka 250g2997g1229kcal42g242.8g9g0g
Smetana maustamaton (Valio), annos 120g360g1403kcal7.2g9g151.1g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen600g198kcal19.8g29.4g0g0g
Kananmuna, omega, 1 kpl330g429kcal43.2g1g27.4g0g
Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g899g899kcal152.9g9g27g0g
Juusto, Arla Kadett 10%, annos 10g600g1379kcal191.8g9g59.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13968g19225kcal1057.6g1391.8g1052.4g24g
Valittu annoskoko6984g9613kcal528.8g695.9g526.2g12g
Annoskoko puolitettuna3492g4806kcal264.4g348g263.1g6g
Arvot/100g100g138kcal7.6g10g7.5g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=213974