Kana-mozzarella-persikka salaatti

Paista kanafileet
silppua muut ainesosat

=voila, ruoka valmis.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 311 grammaa

Jella
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kana filesuikale, maustamaton337g573kcal60.7g0g33.7g0g
Mozzarella Granarolo, 1 pkt=125g70g172kcal12.6g0.4g13.3g0g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 90g12kcal1g0.9g0.2g1.1g
Kurkku 62g6.8kcal0.3g0.9g0.1g0.4g
Tomaatti 101g23kcal0.6g3.5g0.3g1.4g
Aprikoosi, kuivattu 39g86kcal2g17.1g0.2g2.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1399g1747kcal154.4g45.6g95.6g11.6g
Valittu annoskoko700g873kcal77.2g22.8g47.8g5.8g
Annoskoko puolitettuna350g437kcal38.6g11.4g23.9g2.9g
Arvot/100g100g125kcal11g3.3g6.8g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=202213