Kurkkusalaatti
Pilko ja yhdistä aineet....
säilyy jääkaapissa noin 3 kuukautta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 3590 grammaa
Jahni78
säilyy jääkaapissa noin 3 kuukautta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 3590 grammaa
Jahni78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kurkku | 3.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprika punainen | 0.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprika keltainen | 0.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tilli, tuore | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1g | 4kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Etikka (Eldorado), annos 5g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14g | 10kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 5kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 3kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 0g | 14.1g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu