Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kreikkalainen jogurtti 10% (Lindahl) | 1.8g | 2.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Ruisjauho Pirkka | 3.5g | 11kcal | 0.3g | 2.1g | 0.1g | 0.5g | |
Kananmuna kuoreton | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 14g | 27kcal | 0.8g | 4.4g | 0.6g | 1g | |
Valittu annoskoko | 7g | 14kcal | 0.4g | 2.2g | 0.3g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 4g | 7kcal | 0.2g | 1.1g | 0.2g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 194kcal | 5.7g | 31.4g | 4.3g | 7.1g |