Mustikka lesitiini rahka

Sotke keskenään lusikalla ja nauti

Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa

Girasol
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g4.9g2.8kcal0.4g0.2g0g0g
Mustikka, Pakkasmarja2g0.7kcal0g0.1g0g0.1g
Soijalesitiini (AKTIV LECITHIN) (Reformi), annos 10g0.1g0.9kcal0g0g0.1g0g
Makeutusjauhe, Rainbow0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14g10kcal0.8g0.8g0.2g0.2g
Valittu annoskoko7g5kcal0.4g0.4g0.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna4g2kcal0.2g0.2g0.1g0.1g
Arvot/100g100g68kcal5.6g5.6g1.4g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=266496