Paska perunamuusi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunamuusi (pakaste) (Oolannin), annos 400g		3.9g	4.7kcal	0.1g	1.1g	0g	0.1g
Maitojuoma rasvaton laktoositon (Valio), annos 100g		2.9g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Ingmariini, rasvaseoslevite 75% (Arla), annos 10g		0.2g	1.3kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	14kcal	0.4g	2.4g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	7g	7kcal	0.2g	1.2g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	3kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	97kcal	2.9g	17.1g	1.4g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu