Mustikkarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Flora kuohu 26% (Unilever finland oy), annos 250g		1.8g	4.6kcal	0g	0.1g	0.5g	0g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g		3.5g	2.1kcal	0.4g	0.2g	0g	0g
Makeutusjauhe, Rainbow		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Mustikka metsä-		1.8g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	14g	15kcal	0.8g	0.8g	1g	0.2g
	Valittu annoskoko	7g	8kcal	0.4g	0.4g	0.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	4kcal	0.2g	0.2g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	107kcal	5.6g	5.6g	7g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu